Рецепты

Рецепт чая с апельсином для снижения веса

Травяные чаи являются хорошими помощниками, когда вы хотите снизить вес. Существуют специальные виды чая для этого, но мы предложим вам эффективный апельсиновый чай, который можно сделать в домашних условиях.

сочные апельсины

Свойства апельсина для снижения веса

Апельсин является природным антиоксидантом, улучшающий метаболическую активность, в следствие чего сжигается больше жиров в организме.
Апельсин помогает очистить тело от токсинов. Токсины задерживают жидкость в организме, что мешает потере веса.

Оранжевый фрукт способствует нормальной работе кишечника. Так же стимулирует процесс работы почек и действует как мочегонное средство, что опять же способствует выводу токсинов.

апельсины ля приготовления чая

Не будем забывать, что апельсин содержит в себе большое количество витаминов, которые увеличивают липолитическое действие по устранению целлюлита.

Если вы ежедневно занимаетесь физическими упражнениями, придерживаетесь правильного питания с низким содержанием калорий – употребление апельсинового чая ускоряет процесс и достижение результата в борьбе с лишним весом.

Апельсиновый чай

Чтобы сделать апельсиновый чай для похудения нам потребуется 6 зеленых или кислых апельсинов и 2 литра воды.
Апельсины нужно тщательно вымыть.
Разрезать пополам и выдавить из них сок.

апельсины для приготовления чая

Вскипятить воду и сделать средний огонь.
После закипания положить в кастрюлю разрезанные апельсины и варить в течение 30 минут.
Спустя полчаса апельсины вынуть, воду процедить.

Как пить апельсиновый чай

Чтобы чай действовал на организм эффективно, принимайте по одной чашке холодного чая каждое утро натощак.

Если вы не можете пить чай утром, обязательно сделайте это до 14 часов. Именно в это время происходят изменения метаболизма.
Если чай вам кажется слишком горьким, положите в него немного подсластителя.

апельсиновый чай

Имейте в виду, что апельсин – это терпкий плод, прием которого может привести к изжоге. Если это произойдет, нужно прекратить прием и обратится к врачу.
Через месяц сделайте перерыв на одну неделю.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *